Symptome
Das so genannte "Burn-Out" ist ein chronischer psycho-physischer Erschöpfungs-zustand, der durch ein Ungleichgewicht von Stressbelastung einerseits und Erholung andererseits bedingt ist. Merkmale sind ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Arbeitsunlust, Gefühle von Hilflosigkeit und Niedergeschlagenheit, Entfremdung von der Arbeit, Zynismus und Gereiztheit.
Betroffen sind oft Menschen, die sich in ihrem Beruf besonders engagieren.
"Mein" Krankheitsverlauf
Maria F., 39 Jahre alt, arbeitet als Krankenschwester im Schichtdienst auf einer psychiatrischen Aufnahmestation. Sie ist ständig mit Patienten konfrontiert, die unter starker Anspannung stehen und die ihre ganze Aufmerksamkeit verlangen. Gelegentlich kommen auch gefährliche Situationen vor. Der Arbeitsalltag ist kaum planbar, unvorhersehbare Ereignisse sind an der Tagesordnung. Maria F. möchte jedem Patienten das Gefühl geben, für ihn da zu sein. Zu Hause verlangen ihre kleine Tochter und der Ehemann nochmals Aufmerksamkeit und Zuwendung. Dieser Situation war sie auf Dauer nicht gewachsen, so dass eine längerfristige Krankschreibung die Folge wurde.
Behandlungsprogramm
Da sich das Behandlungsprogramm primär auf die "helfenden Berufe" bezog, hat es den Namen "GIGS": Gesundheit im Gesundheits- und Sozialwesen. Inzwischen wenden wir es auch breiter für chronisch erschöpfte Menschen anderer Berufsgruppen an.
Das GIGS-Programm ist Teil einer umfassenden (bio-psycho-sozialen) Rehabilitation. Es geht darum, ein vorzeitiges Ausscheiden aus dem Erwerbsleben zu verhindern und die Freude am Beruf wieder zu entdecken. Das Programm umfasst einerseits spezifische Module zu Themen wie Arbeitsplatzanalyse, Analyse von Stärken und Schwächen, richtige Erholung, Helfen als Beruf, Motivation usw., andererseits interaktionelle Psychotherapie zu persönlichen Schwierigkeiten, Entspannungs-methoden, ergo- und kreativtherapeutische sowie sporttherapeutische Angebote.
Unser Therapieprogramm wird fortlaufend wissenschaftlich ausgewertet und optimiert.
Musterbehandlungsplan
Einen Musterbehandlungsplan können Sie hier ansehen.
Wirksamkeit
In Zusammenarbeit mit der Forschungsgruppe Pflege und Gesundheit e. V. in Hamm wurden bis Ende 2006 Teile des GiGS-Programmes in einem über 16 Monate laufenden Projeket geprüft. Es zeigten sich eine hohe Zufriedenheit der Teilnehmer mit dem Programm, eine deutliche Reduktion der Symptombelastungen am Ende der Maßnahme und das Einsetzen der hier gelernten Verhaltensweisen bzw. Strategien in der täglichen Praxis. In einem Nachsorgeworkshop wurde das GiGS-Programm von den Teilnehmern als erfolgreich bezeichnet. Seitdem arbeiten wir kontinuierlich an der Verbesserung der Maßnahme.
Nachsorge
Unsere Patienten mit Erschöpfungssymptomen erhalten während der Behandlung eine umfassende Beratung zu Nachsorgemaßnahmen. Das kann im Einzelfall die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe oder an einer Sportgruppe, Veränderungen am Arbeitsplatz oder auch eine ambulante Psychotherapie sein. Weiterbehandelnde Ärzte oder Psychotherapeuten erhalten einen umfassenden Bericht über die erfolgten und empfohlenen Maßnahmen. Unsere Patienten schließen sich auch oft zu Gruppen außerhalb der Klinik zusammen und pflegen einen regelmäßigen und sehr hilfreichen Austausch. Adressen von Selbsthilfegruppen vermitteln wir gerne. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Hier finden Sie einen TV-Beitrag zur Behandlung von Burn-Out in der Klinik Möhnesee.
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Belastungsreaktionen
